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Wir ziehen an einem Strang

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Firmenfitness Mitarbeiter

Gruppen- und Personaltraining im Unternehmen
Schulung in Motivation, Präsentation und Körpersprache

Zum Wohle aller

Bringen Sie Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen in Bestform – mit den einzigartigen TrainingsTechniken von Jennifer Wade. Unsere Zielsetzung für ihr maßgeschneidertes Firmenfitness-Konzept „Gesundheit als Führungsaufgabe“: Wer fit ist leistet mehr! Gezieltes Training steigert das Wohlbefinden und die Motivation der Mitarbeiter und bewirkt eine höhere Leistungsfähigkeit im Arbeitalltag.

Präventivinvestition statt Folgekosten

Voraussetzung für die Wettbewerbsfähigkeit eines Unternehmens sind gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter. Akademische Studien belegen, dass der Return on Invest auf gesundheitsförderliche Maßnahmen mindestens 34% beträgt. Jeder ausgegebene Euro für die Gesundheit der Mitarbeiter spart dem Unternehmen mindestens 1,34 EUR an Kosten, die beispielsweise durch Fehltage verursacht werden. Investieren Sie in Ihre Mitarbeiter und fördern Sie deren Gesundheit und Kraft mit Firmenfitness sowie Personal Coaching.

Nur wer sich bewegt, wird etwas bewegen

Individuelles Personal Training und maßgeschneiderte Firmenfitness bilden die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings und stellen somit ein nachhaltiges Investment für Sie und ihre Mitarbeiter.

Ob mittelständisches Unternehmen oder Weltkonzern – Jennifer Wade und ihr erfahrenes Team unterstützen Sie bei der Organisation und Durchführung. Bieten Sie Ihren Mitarbeitern ein individuelles Gesundheits- und Personal Training an. Wir betreuen, motivieren und trainieren Ihre Mitarbeiter individuell und konsequent und befähigen sie trotz hoher Arbeitsbelastung durch präzise Vermittlung der eigens entwickelten TrainingsTechniken von Jennifer Wade, diese effektiv zu nutzen und in den Alltag zu integrieren. Nach nur zwölf Wochen werden ihre Mitarbeiter Veränderungen spüren und das neue Wohlbefinden genießen!

Kurz: Wir schaffen die Grundlage für ein kontinuierliches Training, welches immer und überall ausgeführt werden kann und so die körperliche und mentale Belastbarkeit der Mitarbeiter stärkt.  Darüber hinaus verbessern Sie zusätzlich die internen Kommunikationsstrukturen und erneuern die Ressourcen Ihrer Mitarbeiter. 

Getreu dem Motto: „Ein gesunder Geist braucht einen gesunden Körper“ erhalten die Mitarbeiter eine ganzheitliche Betreuung, die über Fitness, Gesundheit und Ernährung auch Coaching zu Motivation- und Präsentationstechniken beinhaltet. Wir verbinden körperliche und geistige Fitness. 

Vorteile für Arbeitnehmer:

Leistungsspektrum

Grundlage für ein individuelles Konzept: Der Gesundheitscheck 

Wie fit sind Sie und Ihre Mitarbeiter? Welcher Bereich ist für Ihre Tätigkeit besonders von Bedeutung? Wo sollten sich die Mitarbeiter körperlich verbessern und stärken? Welche Art Training ist am besten geeignet Ihre Ziele zu erreichen?

Um diese Frage beantworten zu können, ist es wichtig mit einem Verantwortlichen ihres Unternehmens zu sprechen und gemeinsam die Ziele festzulegen. Ein allgemeiner Gesundheitscheck (beinhaltet z. B. Messungen des Blutdrucks, Messungen zu Gewicht, Körpergröße, Körperfett, der Flexibilität,…) sowie eine Umfrage unter der Belegschaft  bieten die ideale Grundlage für das Erstellen maßgeschneiderter Trainingspläne und Gruppenkurse.

Langes Sitzen vor dem Computer in falscher Position, anschließende lange Autofahrten und zu Hause vor den Fernseher auf die Couch – Rückenschmerzen vorprogrammiert! Wir helfen Ihnen und Ihren Mitarbeitern dagegen vorzubeugen, die Rückenmuskulatur  gezielt zu stärken für ein Leben mit weniger oder keinen Rückenschmerzen. Mit den eigens entwickelten Techniken KIK (Kraft im Körper) und weiteren Lebensbewegungen geben wir Ihnen wertvolle Tipps für die richtige Haltung am Arbeitsplatz und helfen Ihnen diese aktiv in Ihren täglichen Rhythmus einzubauen, den Stress zu reduzieren und neue Energie zu tanken.

Gruppenkurse Indoor

Diese fördern sowohl die körperliche Fitness, die Stärkung der Muskulatur als auch die mentale Entspannung von Körper und Geist. Natürlich fließen hier vor allem die langjährige Erfahrung von Jennifer Wade und ihrem Team ein, vor allem wird anfangs sehr viel Wert auf das Ausführen der richtigen Technik gelegt. Außerdem sind unsere Kurse ideal für die Stärkung eines dynamischen Gruppengefühls, da das WIR im Mittelpunkt steht.

Gruppenkurse Outdoor

Herz-Kreislauftraining: Bewegung an der frischen Luft macht Spaß und stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern entwickelt auch eine Eigendynamik in der Gruppe. Das Wir Gefühl wird gestärkt! Walking-, Nordic-Walking-, oder Jogging, wir passen uns den Bedürfnissen der Gruppe an.  

Der Erfolg Ihrer Firma liegt Inhouse

Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung und investieren Sie nachhaltig in die wertvollste Ressource Ihres Unternehmens: Ihre Mitarbeiter.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf - Wir erarbeiten Ihnen gern ein maßgeschneidertes Konzept unter Berücksichtigung ihrer Ziele.
Rufen Sie uns an unter: 089-30 90 53 87-0 oder
senden Sie uns eine Email an: jenniferwade@jenniferwade.de

 

Gönnen Sie sich die Zeit für ein individuelles Training bei Deutschlands bekanntester Personal-Trainerin, die Sie nicht nur im Bereich Personal-Fitness professionell begleitet, sondern auch Hilfestellung als Beratung in Fitness, Ernährung sowie allgemeine Lebensfragen..



Jennifer Wade – Personal-Training für anspruchsvolle Individualisten, die keine Kompromisse eingehen wollen!